picardで夏のだんラン♪ランチです???? ピカールの・赤レンズ豆と野菜のカレー・南仏野菜の角切り・ミニサーモンタルタルを使いました???? これで30分以内に用意できてしまう神っぷり???? 赤レンズ豆と野菜のカレーは、フライパンで10分あたためるだけ。南仏野菜の角切りは、にんにくをみじん切りにしてフライパンでオリーブオイルで香りを出し、角切り野菜を加えて、6分炒めて塩で味付け。グリルで皮目をカリッと焼いた鶏もも肉の付け合わせにしました。ミニサーモンタルタルは、冷蔵庫で解凍したあと3 | SnapWidget

picardで夏のだんラン♪ランチです???? ピカールの・赤レンズ豆と野菜のカレー・南仏野菜の角切り・ミニサーモンタルタルを使いました???? これで30分以内に用意できてしまう神っぷり???? 赤レンズ豆と野菜のカレーは、フライパンで10分あたためるだけ。南仏野菜の角切りは、にんにくをみじん切りにしてフライパンでオリーブオイルで香りを出し、角切り野菜を加えて、6分炒めて塩で味付け。グリルで皮目をカリッと焼いた鶏もも肉の付け合わせにしました。ミニサーモンタルタルは、冷蔵庫で解凍したあと3

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