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????????♀????????????????????????☕️????????????️♂️♀️????✏️????????????????????
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＼とある筋肉のつぶやき……／
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筋肉のしくみを知った方が体にいいのは、
なんとなーくわかる…????
でも知った方が得するのはなぜでしょう？？
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気になった人はスワイプしてみてね????
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肩や腰が痛い…
運動しても効果が出ないのはなぜ？
疲れをとるにはどこをストレッチしたらいいんだろう…
こんなお悩みも筋肉のしくみを知れ
Erinnert ihr euch? Ich war auf der Suche nach Delfinen und ich habe sie gefunden. Jede Menge Delfine in Freiheit wollte ich sehen. Am liebsten wäre ich ins Meer gesprungen um mit ihnen zu schwimmen. Ein wunderbares Erlebnis! Ist jemand von euch schon einm
So SCHMECKT TENERIFFA: Wer hat Tipps für die Vulkaninsel? ???? Food für die Seele! Ich habe mal wieder einen besonderen Kraftplatz gefunden. ???? Sonnig ☀️ und man kann auch schon im Meer ???? baden ????. Ich sammle auf Teneriffa Inspirationen für Rezepte
