2018.07.21
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米国ポテト協会さまより
米国ポテトのすてきな
カタログを頂きました♩
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ポテトって太る…と思って
敬遠しがちですが
皮付きポテト、1食あたりに
換算すると
玄米や全粒粉のパン、
パスタよりも多くの
必須ビタミンや
ミネラルを含んでいるそうで
栄養価の高い複合炭水化物と
言えるそうです
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炭水化物は体内で
ブドウ糖に分解され、
脳のエネルギーにもなり、
筋肉づくりにも
効果を発揮するそう！
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ポテト好きには
うれしい効果です♡
カタログを読んでいて
とても興味深く
ポテトにつ
Tattoo by @ashley_racana_tattoo à la convention de Détroit @motorcitytattooexpo ! ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
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Tattoo by @ashley_racana_tattoo à la convention de Detroit @motorcitytattooexpo ???????? ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
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Le dos @ironmaiden de @stevenrey en cours by @ashley_racana_tattoo ???? Tattoo Passion Shop
???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
???? Bijoux, fringues et taxidermie
???????? Tattoo Passion o
