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【 #青椒肉絲 】
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私の中では #チンジャオロース、といえば夏なんですよね。ピーマンもタケノコ（水煮）も周年で
出回っているけどね～。
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子どもでもピーマン食べられるキッカケになるんじゃないかしら～と思いますが、是非トライしてみてね！
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写真では、 #赤ピーマン を入れてないけど
あれば、少量入れると彩りがキレイですよ。
入れすぎると、赤が強すぎちゃうので
イメージは緑：赤＝５：１くらいの割合かな。パプリカでも代用可！
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【材料・4人分】
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牛もも肉 200ｇ
下味 サラダ油 大さじ１
Savez-vous que beaucoup mais alors beaucoup de nos produits menagers du commerces contiennent des produits nocifs/toxiques pour la peau, le système respiratoire et même pour l'environnement. Il y a des moyens tellement simples pour nettoyer la maison de m
Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________
#lunch #late
Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée !
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#petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
