#MotivationMonday with ClassyFit trainer @amandaingram.classyfit
Ss1️⃣
*Fly with Rotation and Squeeze. *adding the rotation squeeze transfers the weight from the Trapezius to the Rhomboid, creating a compound movement
*Abs *Plate Hip Dips. Try and Get
Empecemos la semana con algo rico y con chocolate!! En el blog os hemos dejado este LAYER CAKE DE OREO que no te puedes perder ya que el bizcocho está hecho a base de galletas @oreo trituradas y sin nada de harina. Te esperamos en el blog!!!
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#foodlove