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我們真的愛自己嗎？
總是把別人的情緒當作優先考量
不捨得花時間為自己好好打理
請停下來，思考『愛自己』對你來說的意義
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很多事情，我們都是為他人而做
卻很少考慮自己的需求
口口聲聲要成為獨立女性，卻連愛自己都做不到
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我們每天匆忙趕路，每天拼命加班熬夜
我們腦海裡想著金錢、名利，就是沒有『健康』
如此拚命，到底是為了什麼？
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「猝死」這個詞，早已不陌生
常在新聞中讀到類似的故事，每次讀完都唏噓不已
可是，沒過多久，又忘記了當時的唏噓
恢復到原本忙碌的生活。
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是否認真關注自己的健康？
是否
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