▶Menapoz dönemi; doğal bir süreç de olsa vücutta fizyolojik, psikolojik pek çok değişiklikler olmaktadır. ▶Östrojen hormonunun azalmasının da etkisiyle vücut yağlanma eğilimindedir. Özellikle bu yağlar kalça ve karın bölgesinde birikir. ▶Menapoza giriş sü
