▶Menapoz dönemi; doğal bir süreç de olsa vücutta fizyolojik, psikolojik pek çok değişiklikler olmaktadır. ▶Östrojen hormonunun azalmasının da etkisiyle vücut yağlanma eğilimindedir. Özellikle bu yağlar kalça ve karın bölgesinde birikir.
▶Menapoza giriş sü
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