Nyt løbeprogram i jagten på at løbe halvmarathon på under 2 timer???????? Hvis du vil prøve noget hårdt, så værsgo’ ???????? Intervaller på løbebåndet????????♀️ 7x800 m @ 110% RP (race pace) ~ 5,04 min/km // 11,9 km/t 1 1/2 min pause (gik i pace 4,5 km/
A little rip and a little floral ????????
O #Bomdia de hoje é com um #cafeviagem muito especial. Dois destinos que escrevo muito no blog juntos em um lugar que adorei conhecer neste fim de semana. O sabor do #Uruguai na #SerraGaucha . Em plena #RotaRomântica em #NovaPetropolis (RS), o uruguaio a
Pra dar sorte na #sextafeira13 , a dica em #PortoAlegre (RS) é conferir o Food Festival que tá rolando no @iguatemipoa em comemoração aos 35 anos do shopping. Estivemos por lá ontem em família. Na foto 1, o meu #foodtruck favorito, o @texasfumacaria - pen
