No barbells? No problem! SweatFit is a great way to kickstart your fitness. Here’s a peak at today’s SweatFit programming: 5 Rounds x :40 Sec Work/ :20 Sec Rest 1 = Battle Ropes 2 = D-ball Squats 3 = DU/ Jump Rope 4 = D-ball Slams 5 = Cal Row/Bike...
by irwindalecrossfit 7 years ago | via Instagram



Di dunia ini tidak ada orang yang sempurna. Tapi berusaha memperbaiki diri menjadi lebih baik adalah suatu keharusan. - - - - ????Kawah Putih, Ciwidey, Kab.Bandung, Jawa Barat. Repost by: @fadiyahmunif ⬇ Tag Hastag Photo Explore, Wander, Hiker, Mountain
by jejakkaumkusam 9 years ago | via Instagram