Ikke dårligt at møde en vander på dagens løbetur????
Programmet sagde progressivt løb
30 min ~ 6:12 min/km (90% af RP)
25 min ~ 6:04 min/km (92,5% af RP)
12 min ~ 5:56 min/ km (95% af RP)
Det var pænt svært, men gik faktisk ok og så var det...
Soaking the weekend sun ☀️⠀
Friday mood and also because we have 20% off entire site! Use code THANKSMOM at checkout. ⠀
Shop on www.royaltyforme.com