Ikke dårligt at møde en vander på dagens løbetur???? Programmet sagde progressivt løb 30 min ~ 6:12 min/km (90% af RP) 25 min ~ 6:04 min/km (92,5% af RP) 12 min ~ 5:56 min/ km (95% af RP) Det var pænt svært, men gik faktisk ok og så var det...
A little rip and a little floral ????????
O #Bomdia de hoje é com um #cafeviagem muito especial. Dois destinos que escrevo muito no blog juntos em um lugar que adorei conhecer neste fim de semana. O sabor do #Uruguai na #SerraGaucha . Em plena #RotaRomântica em #NovaPetropolis (RS), o uruguaio a
Pra dar sorte na #sextafeira13 , a dica em #PortoAlegre (RS) é conferir o Food Festival que tá rolando no @iguatemipoa em comemoração aos 35 anos do shopping. Estivemos por lá ontem em família. Na foto 1, o meu #foodtruck favorito, o @texasfumacaria - pen
