2018.7.28
長浜の女性専用グループレッスン
7:15～.8:00～の参加ありがとうございました。長浜レッスンも朝活をする人が増えてきて嬉しいです！仕事後にワークアウトするより、仕事前に行うと有意義な1日を過ごせますよ
前の日に酒を飲んで午後まで寝てる休日なんて時間がもったいない!!笑
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#atlworkout
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レッスン体験➡︎????or????orDMから????
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ATL長浜: @atl_workout__oita
ATL府内: @funai_diet_room
女性専用グルー
只今レッスンスタートしている白神こだまのカンパーニュ。
こちらは手作りのベシャメルソースを乗せてトースト。少量でもボリュームあり！
ワインに見えますがこちらぶどうジュース(^^)今朝の朝食です。
今週もどうぞよろしくお願い致します。
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今日は母の日。自分の母の事ばかり考えましたがそう、私は子供達にとっての母という事を忘れかけておりました。今朝、主人と次女がこんな朝ごはんを作ってくれてました。えのきとベーコンのタルティーヌ。
粒マスタードまで塗ってなかなかオシャレなタルティーヌ????
携帯のアプリを見ながら作ったそうです。どうりで…美味しかった。
何よりのプレゼントです。ありがとう????
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