#repost @mizuno_yuka via @PhotoAroundApp 運動嫌いの私が珍しく続いてる #パーソナルジム 恵比寿のGravity ちゃんと効いてるってことがわかるし、 自分のスケジュールで通えるから 仕事のすきま時間に1時間ワークアウト可能✨ 翌々日から来る筋肉痛すらも愛おしい(*≧艸≦)???? (翌日にこなくなったのは…なぜ？w) トレーナーの柏田さんとだいたい子育てトークしながらトレーニングしてるんだけど、それもいい息抜きになるから最高だね??
Have you wondered how to make healing bone broth? It's simpler than you might think, and so nutrient-dense. http://bit.ly/2zImU8q . . . . . . . . . . #jerf #justeatrealfood #realfood #broth #bonebroth #kitchen #kitchentips #tutorial #tutorials #glutenfree
Who knew acorn squash could be so delicious? If you're looking for a yummy new dessert, give this acorn squash custard a try. It's low-sugar, healthy, and soo good drizzled with honey. Link in profile! http://bit.ly/2zEYAo5 . . . . . . . . . . . . . #jerf
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