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渋谷店トレーナー阿久津です????????
(@kotaro.1983 )
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カウンセリングでよくお聞きするのが
『ヒップアップしたい????』
という言葉です????????
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@cjd_sakura さんもヒップアップトレーニング頑張ってます????????
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お尻は普段なかなか使う事がなく、
ヒップアップ????の為にはお尻を鍛えるしかありません⚡⚡
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お尻は1日にして成らず‼️です????????
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そして、実はコツもあります????????
T-BALANCEのトレーナーはそれを知
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