???? Semaine 1 - Séance 1 ????
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➡ Échauffement : 5min
➡ TBC : 17.09min
➡ HIIT : 16.20min
➡ Étirements : 10min
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Première séance faite. Ça a été, à par pour les squats et le HIIT, où je me sentais un peu molle.
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#tbc #tbc1 #tbc300718...
Mood✨
‘’Quand les femmes se font attendre, c’est leur maquillage qui les retarde et non pas leur mémoire " ~ jean charles Harvey ~.
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J’ai réalisé mon maquillage avec la palette @makeuprevolution « iconic division » , la vérité : je L’ADORE ???