???? Semaine 1 - Séance 1 ???? . ➡ Échauffement : 5min ➡ TBC : 17.09min ➡ HIIT : 16.20min ➡ Étirements : 10min . Première séance faite. Ça a été, à par pour les squats et le HIIT, où je me sentais un peu molle. . #tbc #tbc1 #tbc300718...
可愛的熊貓屋，聽說生意很好 panda village #pandavillage #panda #yolo #instagood #instalike #photooftheday #picoftheday #tagforlike #love #cute #like #beautiful #japan
