Du nimmst Bewegungsabläufe bewusst wahr, um deine Schwimmtechnik zu optimieren. Armzüge, Beinschläge, Atmung und das Timing deiner Kopfbewegung sind perfekt aufeinander abgestimmt. Du wechselst aus deinem Grundlagenausdauertempo ins Maximaltempo und train
E esse tempinho de início de verão ehn!
初夏の季節が一番好き!
Cuidado!
Se vc entrar em um vagão com esse adesivo na janela de manhã no horário de rush (alguns lugares tem a tarde tb) e for homem, se não for trans, pode apanhar ????????✈️????????✈️
Ou não.
Mas vão te vigiar e um movimento errado pode te levar a ser