/ Lower Body Warmup / Before you jump into leg-day or any workout that will target your lower body it’s best to do some glute activations. They help wake up the muscles, fire them up, and prep them for the heavier load they are about to take on. What I...
I samarbete med @attitydexclusives tävlar jag ut 2 biljetter där du och en vän får gå på deras VIP-kväll i Umeå den 18/5. Det bjuds på bubbel, gratis stylingtips och grymma goodiebags så det blir ett riktigt trevligt event!
För att vara med och tävla ska