【クラス紹介】
7月から月曜日の午前中のクラスを担当して頂いているmayo先生
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個人でも精力的に活動されています
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ポーズの完成度にとらわれず自分を見ていくこと、心地よく過ごすことに重きを置いていて、一人一人をしっかりみてくれる安心感のあるクラスです
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それはパークヨガの人気ぶりでもわかりますね
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そんなmayo先生のレッスンがAMAでは毎週受けられます！
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ぜひmayo先生のヨガを通して楽しく充実した日々を体験してくださいね .
毎週月曜
9:30~10:45 女性に優しい月礼拝 子連れオ
Savez-vous que beaucoup mais alors beaucoup de nos produits menagers du commerces contiennent des produits nocifs/toxiques pour la peau, le système respiratoire et même pour l'environnement. Il y a des moyens tellement simples pour nettoyer la maison de m
Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________
#lunch #late
Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée !
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#petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
