慣れない、馴染んでいない、理解の浅いアーサナは呼吸も浅いまだまだ練習が浅い事を練習を、進めてみて気づくこともあるだからこそ、深く長く呼吸できるシリーズを丁寧にする事忘れないことできないアーサナは頑張らず、できてるつもりの事を見直すことそのきっかけのために、背伸びしたアーサナにトライする事もいいと思う #カタオカマリコ #ashtangayoga #mysore #3rd #ウールドヴァクックターサナC #あくまで個人的意見 #練習生 #practice #えびすヨガスタジオ | SnapWidget

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by mode_robe_official 7 years ago | via Instagram

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