@rwatsonc created a new workout, am gonna call it Massy's de-stress workout. Today was a stressful day and coz my hammies are still sore ????. 25 reps x 3 sets. Started with no weights, add 10kg till 20kg.
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Mood gradually got better, thanks coach.
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En
¡Buenos días CharHadas! Si sois de las que os habéis quedado en casa estas vacaciones para aprovechar y hacer algún cambio en casa, os queremos enseñar algunas ideas para los pequeños rincones del salón. ¡Qué monada de butaca! ¿Os gusta el estilo blanco y
