O jantar de hoje foi assim, anotem a receitinha.
▫️ 1 ovo 1 clara▫️ 1 cs de aveia ▫️ 1/2 cs de psyllium
Misturo tudo no garfo mesmo e coloco na frigideira. Quando vira o lado, coloco o recheio.
▫️ Queijo minas padrão peito de peru tomate.
Sempre tem
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