O jantar de hoje foi assim, anotem a receitinha.
▫️ 1 ovo 1 clara▫️ 1 cs de aveia ▫️ 1/2 cs de psyllium
Misturo tudo no garfo mesmo e coloco na frigideira. Quando vira o lado, coloco o recheio.
▫️ Queijo minas padrão peito de peru tomate.
Sempre tem
Pollo al horno with arroz mamposteao (yellow rice mixed with beans) from Bebo’s Cafe in San Juan, Puerto Rico. You can choose your own side dish such as arroz congri (rice with black beans), tostones (fried plantains), or amarillos (sweet plantains).