Vitamin C diperlukan untuk penyerapan zat besi yang optimal oleh tubuh. Penggunaan suplemenvitamin C secara berlebihan harus dihindarkan.Kelebihan vitamin C dapat menyebabkan diare. #ffki_pengetahuan #vitaminc #gizi #infi #infogizi #anaksehat #ibusehat
by foodforkidsindonesia 7 years ago | via Instagram