Air cukup bukan je penting utk turun berat, dah kurus/taknak kurus pun perluuu sgt minum air CUKUP ikut keperluan badan. Nak senang minum air ckup, boleh minum guna straw, air sejuk, atau botol cantik/comel yg buat korang lagi bersemangat nak minum air ko
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