Full Cardio Day... 4 sets x 4' x (500m row wallball as many reps as possible) Rest between: 2 min Harder than I thought... #cardioday #wod #quicky #recreation_fitness_team #recreationfitnessteam #rcrtn #kostikiadisteam #kostikiadiscoach #kstkds @cross
"Tenha coragem e seja gentil! Onde existe gentileza, existe bondade. E onde existe bondade, existe magia!" #sonhos #sonhosdedeus #amor #sonhosrealizados #realizandosonhos #sonhoserealizando #sonhoseplanos #sonhosreais #bonssonhos #fé #love #sonhosserealiz
Oioi pessoal! Tudo bem com vocês? O blog Diário do Luiz está de volta e agora é pra valer! Link na bio! #blogger #blog #fashion #style #bloggers #fashionblogger #instagood #bloggerstyle #blogging #blogger_de #blogs #love #blogpost #bloggerlife #blogueiras
