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渋谷店トレーナー阿久津です????????????
(@kotaro.1983 )
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@yoshikawachika1116 さん
久々に来店いただき、しっかりとトレーニングしていかれました????????
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普段から「美」や「健康」には気を使われているので、
体重も体脂肪も減っていました✨
流石です????
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動画はラットプルダウンという背中のトレーニングですが、
キツくなってきたあたりから手伝う事で限界近くまでトレーニングできます????
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パーソナルでないとなかなかできない方法なので、
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最近暑いですね????
もうみんさんは半袖着てますか？
半袖だとちょっと早いんじゃない？っておもいません？????
中途半端な気温の時は、 #ワイドスリーブカットソー
できまりですよ❤️
????CHECK!!
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夏みたいな暑さだっから、ついにシャワサンを履いちゃいました！去年に引き続き大人気╰(*´︶`*)╯♡
NEWカラーも追加されたので、ぜひぜひチェックしてみてください！
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#シャワサン ・ 【 #NIKE 】 #ベナッシデュオ
ウルトラスライド
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THANKS FOR POST !!
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@ema.217 さま 素敵なpostありがとうございます✨
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