【ベンチプレス】 上半身強化の強い味方???????? 腕立て伏せの負荷がおよそ体重の半分くらいなので、人によっては自重の腕立て伏せよりもベンチプレスから入った方が簡単な時もありますよ( ･∀･)b #benchpress #chestworkout #ベンチプレス #大胸筋 #胸筋 #筋トレ #上半身 #つくばトレーニング #rootMax
. 本日も快晴ですね。 すっきりした5月限定ドリンクのブルーベリーソーダがオススメです‼︎ #themark #themarkcoffeesupply
. 本日も沢山のご来店お待ち致しております。 . コーヒー以外にも当店オリジナルのドリンクご用意致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
How to stand out in the vibrant coloured crowds ???? ???? outfit and daytrip prep tips on epicstreetstyle.com . . . . . #fashionblogger #stylish #instagood #instadaily #stylediaries #styleblogger #igdaily #instacool #fashionista #instafashion #styleofthed
