✨LINE✨ID✨お問い合わせはこちらからお願い致します @apr9235s . 横浜西口店トレーナーのてつにぃです???? . TRXを使って 片足でのスクワットです???? . TRXを片腕で握って 片足でスクワット 足のトレーニングですが 同時に体幹のトレーニングにもなります???? . 身体を安定させる筋肉は とても大切です! バーベルスクワットなどの種目を行う時も体幹は重要なので . たまには このような体幹トレーニングを行う事も ボディメイクにはプラスになりますので . 私のオススメです???
by t.balance 7 years ago | via Instagram

. . - Today's NEW - . ✔︎ 変形シャツ風ブラウス [ mr4063 ] ネイビー パープル ブルー . . 本日20時~販売開始♡ .
by mode_robe_official 7 years ago | via Instagram

. . - Today's NEW - . ✔︎ クリアエリプスピアス [ mr4064 ] ゴールド シルバー . . 本日20時~販売開始♡ .
by mode_robe_official 7 years ago | via Instagram

. . - Today's NEW - . ✔︎ 切替ギャザースカート [ mr4062 ] ブラック ホワイト ベージュ ライトブルー . . 本日20時~販売開始♡ .
by mode_robe_official 7 years ago | via Instagram