【肩の健康に】筋肉を鍛えるのは勿論ですが、肩こり、四十肩なんかの予防にも筋トレ٩(ˊᗜˋ*)و 肩周りって複雑な作りで筋肉も色々密集しているから普段からしっかり使っていないと不調になりやすい所です????️????‍♂️ 特に手を上に挙げる動きが重要???? #肩トレ #ショルダープレス #ミリタリープレス #オーバーヘッドプレス #三角筋 #上腕三頭筋 #workout #shoulderworkout #肩こり解消 #四十肩 #つくば #トレーニング #つくばジム #つくばトレーニング #roo | SnapWidget

【肩の健康に】筋肉を鍛えるのは勿論ですが、肩こり、四十肩なんかの予防にも筋トレ٩(ˊᗜˋ*)و 肩周りって複雑な作りで筋肉も色々密集しているから普段からしっかり使っていないと不調になりやすい所です????️????‍♂️ 特に手を上に挙げる動きが重要???? #肩トレ #ショルダープレス #ミリタリープレス #オーバーヘッドプレス #三角筋 #上腕三頭筋 #workout #shoulderworkout #肩こり解消 #四十肩 #つくば #トレーニング #つくばジム #つくばトレーニング #roo

by root_max.tsukuba 8 years ago | via Instagram

Le fraisier 2018 est dans la place ! ???? Recette sur mon blog. Lien dans ma bio. #cestmafournee #fraisier #fraise #patisserie #strawberry #instafood #instagood #foodblogger #crememousseline

by cestmafournee 8 years ago | via Instagram

C’est un gâteau. Il est au choco. C’est le GATOCHOKO ! ???????????? Et la recette est en ligne ! #cestmafournee #gateauauchocolat #chocolatecake #chocolat #glacagerocher #instagood #instafood #cake #patisserie #goûter #foodblogger #nouvellerecettesurlebl

by cestmafournee 8 years ago | via Instagram

NOUVELLE RECETTE SUR LE BLOG ! LIEN DANS MA BIO T’aimes le caramel et l’ananas ????? Alors fonce voir ma tarte Karananas ???? #cestmafournee #ananas #caramel #vanille #citronvert #patisserie #tarte #instafood #instagood #foodblogger #pineapple #nouv

by cestmafournee 8 years ago | via Instagram