【肩の健康に】
筋肉を鍛えるのは勿論ですが、肩こり、四十肩なんかの予防にも筋トレ٩(ˊᗜˋ*)و
肩周りって複雑な作りで筋肉も色々密集しているから普段からしっかり使っていないと不調になりやすい所です????️????♂️ 特に手を上に挙げる動きが重要????
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Ce moment jubilatoire de la première tarte aux fraises de l’année...????????????Il s’agit ici de la version classique que vous trouverez sur mon blog. Une pâte sucrée bien cuite, une crème d’amande parfumée au rhum, une crème pâtissière archi vanillée et
Une des meilleures recettes de mon blog, le merveilleux cake marocain de Sophie Dudemaine ???????? Le meilleur ami du thé à la menthe... ????Un délice, avec son parfum de cannelle et son sirop aux agrumes !!! (réalisé aujourd’hui avec des matsot mixées en
