【肩の健康に】
筋肉を鍛えるのは勿論ですが、肩こり、四十肩なんかの予防にも筋トレ٩(ˊᗜˋ*)و
肩周りって複雑な作りで筋肉も色々密集しているから普段からしっかり使っていないと不調になりやすい所です????️????♂️ 特に手を上に挙げる動きが重要????
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J'aime comment Sephora Smoothing et Brightening powder fonctionne. C'est un excellent remplacement pour un compact car il fait beaucoup plus qu'un compact régulier. Règle le maquillage, contrôle la brillance, souligne
