筋トレを始めて2年4ヶ月。 本気でやれば必ず変わる。 今も週6ジムで筋トレを続けています。 筋トレを始めて以来、常に自分が向上していると実感できていて、最高です。 筋トレにはめちゃくちゃ価値があり、とてつもなく費用対効果の高い自己投資だと思っています。 筋トレを通して幸せになる人を増やしたいという想いから、現在オンラインでのパーソナルトレーニング事業を立ち上げ中です。 まだ立ち上げ段階ですが、現在14名の方の身体づくりのサポートをさせていただいております。 昔からずっとガリガリだった自分がマッチョに
by aaakkkiiiooo 7 years ago | via Instagram

Saber encontrar a alegria na alegria dos outros, é o segredo da felicidade. ????❤???????????????????? #tagforlikes #love #follow #followme #fashion #happy #me #cute #beautiful #photooftheday #instagood #style #life #nature #likeforlike # #photography #inst
by diariodoluiz 7 years ago | via Instagram


A única alegria no mundo é começar. É bom viver porque viver é começar sempre, a cada instante. ???????????????? #love #picoftheday #follow #followme #fashion #happy #me #cute #beautiful #photooftheday #instagood #style #life #nature #likeforlike # #photog
by diariodoluiz 7 years ago | via Instagram