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#Day9FitnessChallenge ~3.2km ~31mins How far you run today? ???? . p/s: I noticed my BP level has improved (self-measured at home) although I missed 2 days medication ???? don't copy my bad medication intake habit ???? . #21DCC #21DC2F #CHiFitness @chifit

by cpmoon 7 years ago | via Instagram

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by histoire001 7 years ago | via Instagram

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by histoire001 7 years ago | via Instagram

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