Kebutuhan energi seorang wanita akan bertambah 180kkal pada trimester 1 dan 300kkal pada trimester 2 dan 3 yang awalnya 2.250 kkal (AKG, 2013). Untuk mencukupi kebutuhan kalori ini, bumil bisa cukupi dari camilan lho!
Met ngemil Bu!
#ffki_info
#bumil #i
今日のサロンワーク‼︎
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今日はカラーを紹介します！
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就活中で暗くしないといけないけど、黒くはしたくない…
次のカラーも楽しみたい！！ そんな方にオススメ！
6レベルのアッシュ系でしっかりとトーンダウン！
暗く重たくするのではなく、柔らかく軽さを出しながらトーンダウンします！！
お悩みしっかり解決させて頂きます^_^
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気になる方はパート2まで（＾∇＾）
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hair・color…三好 .
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