Zawiera mnóstwo potasu i magnezu, wapń oraz witaminy z grupy B.
Dla odchudzających się oraz osób dbających o niski indeks glikemiczny polecamy banany zielone.
Banan dojrzały ma indeks glikemiczny 70, niedojrzały: 50
Zielone banany są bardziej sycące or
Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma