Zawiera mnóstwo potasu i magnezu, wapń oraz witaminy z grupy B. Dla odchudzających się oraz osób dbających o niski indeks glikemiczny polecamy banany zielone. Banan dojrzały ma indeks glikemiczny 70, niedojrzały: 50 Zielone banany są bardziej sycące or
by wygodnadieta 6 years ago | via Instagram