自分を甘やかす昼にしようとチャイ作りから始まり、それでもの足りず牛乳買ってきてカルダモン入れてカスタード作ってパンにのせてアーモンドプードルとココナッツファインのせてオーブンへgo、ハイビスカスの砂糖漬けのせて完成。タイム、オレガノ、エキナセアでハーブティー淹れて。よしよし。タブラ練習して、１人キールタンして。これこれ。なにかがチャージされてく感じだ～。身体に対しては子供みたいに接するといいのかな？甘いものが大好きだからそれを基本に野菜（苦味）もたまには食べてねって感じ。まあ結局人によるのでしょうが。。な
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