Vi kender vel alle til, hvordan musklerne kan være ømme dagen efter træning eller kamp. Pludselig kan det være ekstra hårdt, at gå op ad trapperne eller noget så simpelt som at bære på en taske. En hård træning kan sætte sine spor på kroppen dagene efter.
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I