みなさんご参加ありがとうありがとうございました???? Instagramを見てお越しくださった方もいて(66歳になられるヨギーの姿を見て感動したそうです)いろんな繋がりで、夜のクラスを楽しみました 筋肉はつけよう、使える筋肉を育てよう、ストレッチだけにならないように体をもっと楽しもう！ ではみなさん明日！ #Repost @aikyamyoga with @get_repost ・・・ 軸トレヨガ後の皆さんのこの笑顔????✨ . 笑いながら身体の使い方を知り、身体の使い方のコツを知れるまり子先生のレッ
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