当院のパーソナルトレーニングには この様な身体の連動を意識しながらの 自重トレーニングがあります . . これはほんの一部で全てこなすと30分位は掛かります . . 畳1畳のスペースさえあれば出来る このトレーニング 体幹も鍛えることができ、尚且つ全身運動なのでダイエット効果も高いです , . 当院のパーソナルは動画を使っての アフターケアも致しますので 忘れずに細かく取り組めます . . #筋肉 #トレーニング #筋トレ #ワークアウト #フィジカル #トレーニー #マッチョ #ムーブ #柔術
by naturebodyplus 7 years ago | via Instagram

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by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram

Tattoo by @tony.b.tattoo ???? ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fringues et taxidermie ???????? Tattoo Passion organise le salon du tatouage d'Evian
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram

Pimp my rose ! Tattoo by @ashley_racana_tattoo ???? ???? Tattoo Passion Shop ???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-) ???? Bijoux, fringues et taxidermie ???????? Tattoo Passion organise le salo
by tattoopassionshop 7 years ago | via Instagram