・
7時～朝活レッスン
お盆休みで身体がなまってる人が多かったのでしっかりストレッチから行いました
その後は脚がガクガクになるまでワークアウト????️
たった一週間でここまで体力が落ちるのだから数ヶ月も休んでしまうと怖いですね????
本日もお疲れさまでした～
・
#atlworkoutoita
・
レッスン体験➡︎????or????orDMから????
・
・
・
ATL長浜: @atl_workout__oita
女性専用グループレッスン
@workout_school_woman
お問い合わせは
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
