・
7時～朝活レッスン
お盆休みで身体がなまってる人が多かったのでしっかりストレッチから行いました
その後は脚がガクガクになるまでワークアウト????️
たった一週間でここまで体力が落ちるのだから数ヶ月も休んでしまうと怖いですね????
本日もお疲れさまでした～
・
#atlworkoutoita
・
レッスン体験➡︎????or????orDMから????
・
・
・
ATL長浜: @atl_workout__oita
女性専用グループレッスン
@workout_school_woman
お問い合わせは
Şu çocuklar bir bitirim valla ???????? Geçenlerde büyüğü ağlıyor okula gitmeyeceğim diye küçüğü ağlıyor ben evde oturacakmışım o gidecekmiş işe para kazanmaya diye... Peki dedim ne iş yaparsın sen? Ne işten anlarsın?... Para sayarım diyor küçük bıdık... Ö
@barisacarli Barış ne harikalar yaratmışsın, inanamıyorum ... Şaşkınlıklar içindeyim... Eline, koluna, gözüne, lensine ama en başta o güzel yüreğine sağlık dostum... ???????????? Müsadenle bu kareyi paylaşıyorum...
.
#blogger #bestoftheday #life #love #ins
Bir İstanbul'a bir de bana bahar geldi ????????♀️???????? Memleket gibisi var mı??? İstedim ki hikayede kalmasın... Bugün Hürriyet gazetesinden Sevgili @elifergudemiral73 Elif Hanım'la iki girişimim @mamapedtr ve @mylifemykidsapp için röportaj yaptık. So
