・
7時～朝活レッスン
お盆休みで身体がなまってる人が多かったのでしっかりストレッチから行いました
その後は脚がガクガクになるまでワークアウト????️
たった一週間でここまで体力が落ちるのだから数ヶ月も休んでしまうと怖いですね????
本日もお疲れさまでした～
・
#atlworkoutoita
・
レッスン体験➡︎????or????orDMから????
・
・
・
ATL長浜: @atl_workout__oita
女性専用グループレッスン
@workout_school_woman
お問い合わせは
????Contest Giveaway Alert ???? St Brendan School will give one lucky winner a $100 Amazon Gift Card for sharing their amazing Easter Break Travel or Activity plans! 1. Like This post 2. Follow @saintbrendanschool
3. Tag a travel or vacation buddy in
????Contest Giveaway Alert ???? Saint Brendan School will give one lucky winner a $100 Amazon Gift Card for sharing a photo of their amazing Easter Break Travel or Activity plans! How to win: 1. Like This post 2. Follow @saintbrendanschool
3. Tag a tr
