https://yaplog.jp/komamekomame/archive/6594 触って動いて学ぶ解剖学WS 肩関節編ステップ1(基礎動作編) https://yaplog.jp/komamekomame/archive/8132 new! 触って動いて学ぶ解剖学WS肩関節編ステップ2(アーサナ編) このアーサナを理解するのにはかなりの時間を要しました 手足短い、腰の柔軟性なし、肩関節可動域は、かなり少ない骨格。 無理して肩を回したりせず、肩甲骨を丁寧に動かしていく事でゆっくりと体を変えていきまし

by ebisuyoga_studio · 8 years ago · via Instagram

目や頭皮、耳など、日焼け止めを塗れない＆塗りにくい場所まで全身ケアできるのがサプリの良いところ。 ・ 飲む紫外線対策で365℃全方位ディフェンス！ #Repost @canako_franceluxe with @get_repost ・・・ 今の時期からこんなに暑いの???? 暑すぎてビーサンスタイル???? カラダに熱がこもって鉄男のお迎え行くだけなのに汗ダク????‍♀️???? 眼の色素が薄いので????が必須。眼球まで暑くて充血しちゃう???? UVサプリで日焼け止めが塗れない場所もケアしない

by simplisse_official · 8 years ago · via Instagram

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by randiae · 8 years ago · via Instagram

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by randiae · 8 years ago · via Instagram