2eme séance de ma prépa marathon ➡️15min d'échauffement ➡️2 fois 8*20s sprint en côte 40s recup 3min repos entres les series ➡️15min retour au calme Parfait pour le cardio et la gestion des petites montées . . #igrunneuse #dubndiducrew #happyrunningcre
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#bordeaux #bordeauxmaville #haruharu #bibimbap #corean #coreanfood #coree #asianfood #egg #yummy #igersbordeaux #igersgironde #instagood @haruharu.fr Haru-Haru au 93 cours Gambetta à Talence
