2eme séance de ma prépa marathon ➡️15min d'échauffement ➡️2 fois 8*20s sprint en côte 40s recup
3min repos entres les series ➡️15min retour au calme
Parfait pour le cardio et la gestion des petites montées .
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#igrunneuse #dubndiducrew #happyrunningcre
Arrivage MASSIF de bijoux piercing chez @tattoopassionshop !!! Foncez au shop découvrir notre nouvelle collection !!! ????
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???? Décorateurs de peaux à Thonon depuis 2005 : 13 ans d'expérience, ça fait toute la difference ;-)
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Flatbar et strass by @myleespike ????
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