Eilisestä jalkatreenistä jalat niin jumissa, ettei meinaa sohvalta ylös päästä. Kävin kuitenkin koiran kanssa 2,5h palauttelevan lenkin, josko se vähän vetreyttäisi. Nyt suihkun kautta venyttelemään ja nukkumaan ???? . . . #trainingwithilona #trainingwith
