どうも、 池袋西口店の @isseeeeeee です???? ジャンピングスクワットご存知でしょうか？ 普段のスクワットより負荷も高い上、より脂肪燃焼効果が期待されます。 お尻、ふくらはぎ、太ももの引き締めに効果的です！???? 締めのエクササイズとしても有効です！ お家でも簡単にできるものなので是非試してください！ 膝が痛い方は無理をせず行わないで下さい???? パーソナルジムならT-balance???? #tbalance #booty????
いつも素敵なスナップ❣️ありがとうございます????????コカコーラのサイハイソックスを大胆にコーディネートしてくれてます????人気のこちらのデザイン残りわずかとなりました‼️???? #コカコーラ #cocacola #imlovinit #美脚 #ニーハイソックス #instafashion #instagood #instapic #ootd #socksmith #ソックスミス #足元コーデ #レギンス #Repost @jlorgyi with @get_repost ・・・ Selfie at ba
ネイティブアメリカン柄????????????????デニムの裾からチラッと見えるのもお洒落ですね???? #アメカジ #古着コーデ #足元クラブ #足元コーデ #socksmith #nativeamerican #navajo #インディアンジュエリー #靴下好き #f4f #l4l #instagood #instafashion #置き画くら部
Na minha casa quase tudo é revestido de courino e já testei todo tipo de produto na limpeza deles. No vídeo dessa sexta no meu canal (link no perfil), te mostro o passo a passo e os melhores produtos para limpar revestimentos sintéticos escuros e claros.
