なすのハモ味噌炒め
旬の食材を楽しむ‼
夏バテぎみにおすすめ
【材料】4人前
ハモ、なすび、オクラ、トマト、人参
玉ねぎ、
味噌、酒、みりん、砂糖、醤油
各大さじ2
✳ハモは片栗粉をまぶしフライパンに
油をたっぷり入れ表面を
カリっと仕上げます。
#JF 北灘さかな市 #ハモとなすびの味噌炒め
Dzień dobry ???? Jak tam Wasze plany na dłuuugi weekend Nasze troszkę pokomplikowały się, ale w końcu wyjedziemy w środę do lasu, gdzieś bliżej natury daleko od zasięgów Przez ostatnie dni miałam przymusowy odwyk od Internetu, jako że mój „nowy” telefon n