なすのハモ味噌炒め
旬の食材を楽しむ‼
夏バテぎみにおすすめ
【材料】4人前
ハモ、なすび、オクラ、トマト、人参
玉ねぎ、
味噌、酒、みりん、砂糖、醤油
各大さじ2
✳ハモは片栗粉をまぶしフライパンに
油をたっぷり入れ表面を
カリっと仕上げます。
#JF 北灘さかな市 #ハモとなすびの味噌炒め
Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________
#lunch #late
Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée !
____________________________________
#petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus !
Et vous c'est lesquelles ?
_
