なすのハモ味噌炒め旬の食材を楽しむ‼ 夏バテぎみにおすすめ【材料】4人前ハモ、なすび、オクラ、トマト、人参玉ねぎ、味噌、酒、みりん、砂糖、醤油各大さじ2 ✳ハモは片栗粉をまぶしフライパンに油をたっぷり入れ表面をカリっと仕上げます。 #JF 北灘さかな市#ハモとなすびの味噌炒め | SnapWidget

なすのハモ味噌炒め旬の食材を楽しむ‼ 夏バテぎみにおすすめ【材料】4人前ハモ、なすび、オクラ、トマト、人参玉ねぎ、味噌、酒、みりん、砂糖、醤油各大さじ2 ✳ハモは片栗粉をまぶしフライパンに油をたっぷり入れ表面をカリっと仕上げます。 #JF 北灘さかな市 #ハモとなすびの味噌炒め

by jfkitanada 7 years ago | via Instagram

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by snapwidget 8 years ago | via Instagram

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by snapwidget 8 years ago | via Instagram

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by snapwidget 8 years ago | via Instagram