・ ５月から女性専用スクールに入会したお客様。 約２ヶ月で体脂肪28％台が22％台になりました。 もちろん現在も更新中みたいです。周りのお客様達は薄くなったと驚いておりました。 身体の使い方を変えるだけで体格やモモの太さは違ってきます。 身体の重心を意識してトレーニングを行いましょう。 なのでATLでは #vibram は必須アイテムですw ・ #atlworkoutoita ・ レッスン体験➡︎????or????orDMから???? ・ ・ ・ ATL長浜: @atl_workout__oita 女性
Connaissez-vous les montécaos ? La recette est sur mon blog depuis ce matin ! #cestmafournee #montecao #montecaos #mantecado #mantecados #pourim #purim #biscuits #instagood #instafood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
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