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５月から女性専用スクールに入会したお客様。
約２ヶ月で体脂肪28％台が22％台になりました。
もちろん現在も更新中みたいです。周りのお客様達は薄くなったと驚いておりました。
身体の使い方を変えるだけで体格やモモの太さは違ってきます。
身体の重心を意識してトレーニングを行いましょう。
なのでATLでは #vibram は必須アイテムですw
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#atlworkoutoita
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レッスン体験➡︎????or????orDMから????
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ATL長浜: @atl_workout__oita
女性
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