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5月から女性専用スクールに入会したお客様。
約2ヶ月で体脂肪28%台が22%台になりました。
もちろん現在も更新中みたいです。周りのお客様達は薄くなったと驚いておりました。
身体の使い方を変えるだけで体格やモモの太さは違ってきます。
身体の重心を意識してトレーニングを行いましょう。
なのでATLでは #vibram は必須アイテムですw
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#atlworkoutoita
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レッスン体験➡︎????or????orDMから????
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ATL長浜: @atl_workout__oita
女性
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I