Quem disse que é fácil criar um novo hábito? É muito desafiador, mas com foco, determinação e disciplina estou caminhando! Hoje foi o oitavo dia consecutivo que me comprometi em fazer 30 minutos de exercício por dia! Estou muito feliz comigo mesmo e isso
Morning. My name's @snackophagus but you can call me Chris. Today I'm taking over the @visit Liverpool_ Instagram to share some pictures of our lovely city with you and hopefully brighten up your Monday a little bit -- but just a bit, it is still Monday a