안녕하세요~
자연을 가득 담은 #슈퍼푸드 #고미네ღ(· ᴥ ·)ｯ 입니다~
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오늘 소개해 드릴 ????슈퍼푸드는
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다량의 #식이섬유 를 함유하고 있는
최고의 자연 강장제 #보리 의
어린잎을 분말 형태로 가공한
#보리새싹 #새싹보리 입니다!
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세계 4대 작물 중 하나인 보리????는
쌀 다음으로 가는 주식이기도 해요~
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보리????는
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【ミルク饅頭(基本のカステラ饅頭)】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180412103116
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日持ち:約1週間(冬)約5日(夏) です(´▽`*)
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栗饅頭や、各地のお土産菓子などでよく見る、オーブンで焼いた和菓子の生地のことを総称して「カステラ饅頭」と呼びます♡♡
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今回はベーシックなカステラ饅頭生地にコンデンスミルクを加えた黄身餡を包み、ミルク味の優しいお菓子のレシピをご紹介♡
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手作りできるの？！
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【米粉のブルーベリーサワークリームマフィン】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419094359
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ブルーベリーとサワークリームが入ったちょっと軽めのマフィンはおやつだけでなく朝ごはんにもぴったりです(๑>◡<๑)
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今回はホワイトチョコでデコレーションをしていますが、ホワイトチョコをゴロゴロ生地に混ぜ込んでも食感のアクセントになりそうですね♡♡
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話題のグルテンフリーレシピを是非チェックしてみてくださ
