【限界を知る】人体の様々な限界に関する科学的知見を網羅したこの事典。限界を越えると多くの場合人は死に至ります。なので科学的に厳密に言うと、本当に限界まで追い込んではいけません。そこまで追い込まなくてもトレーニング効果が得られるある程度のラインがあります。ちなみにそのラインを攻めた場合でも多くの人は『死ぬほどキツい????』と感じるはずですが。笑挑戦者、募集中です???? #追い込む #限界突破 #トレーニング #オールアウト #人間の限界 #チャレンジ #workout #科学的 #根性論 | SnapWidget

【限界を知る】人体の様々な限界に関する科学的知見を網羅したこの事典。限界を越えると多くの場合人は死に至ります。なので科学的に厳密に言うと、本当に限界まで追い込んではいけません。そこまで追い込まなくてもトレーニング効果が得られるある程度のラインがあります。ちなみにそのラインを攻めた場合でも多くの人は『死ぬほどキツい????』と感じるはずですが。笑挑戦者、募集中です???? #追い込む #限界突破 #トレーニング #オールアウト #人間の限界 #チャレンジ #workout #科学的 #根性論

by root_max.tsukuba 7 years ago | via Instagram

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by em_webshop 7 years ago | via Instagram

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by em_webshop 7 years ago | via Instagram

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