【限界を知る】
人体の様々な限界に関する科学的知見を網羅したこの事典。
限界を越えると多くの場合人は死に至ります。なので科学的に厳密に言うと、本当に限界まで追い込んではいけません。
そこまで追い込まなくてもトレーニング効果が得られるある程度のラインがあります。
ちなみにそのラインを攻めた場合でも多くの人は『死ぬほどキツい????』 と感じるはずですが。笑
挑戦者、募集中です????
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Pollo al horno with arroz mamposteao (yellow rice mixed with beans) from Bebo’s Cafe in San Juan, Puerto Rico. You can choose your own side dish such as arroz congri (rice with black beans), tostones (fried plantains), or amarillos (sweet plantains).
Louis’ Lunch in New Haven, Connecticut is the birthplace of the American hamburger. They still grill their burgers in the old ovens. Onions are grilled with the burgers rather than placed after grilling. They also use loaf bread for buns. And take note, n
