【限界を知る】
人体の様々な限界に関する科学的知見を網羅したこの事典。
限界を越えると多くの場合人は死に至ります。なので科学的に厳密に言うと、本当に限界まで追い込んではいけません。
そこまで追い込まなくてもトレーニング効果が得られるある程度のラインがあります。
ちなみにそのラインを攻めた場合でも多くの人は『死ぬほどキツい????』 と感じるはずですが。笑
挑戦者、募集中です????
#追い込む #限界突破 #トレーニング #オールアウト
#人間の限界 #チャレンジ #workout #科学的
#根性論
#MOOD all day???? We’ve got 25% off all shorts this weekend! Use code ALLSHORTS25 at checkout. Sale ends Tuesday 5/15 at 11 AM PST.
Sliding into the weekend... Who else is excited for the weekend?
Loving this 70's trend in our Wanna Betta Butt denim A-Line Skirt.
