・ ♦︎五感に心地良い上質な眠りの為なの提案を盛り込んだ寝室コーディネート♦︎をご紹介します。 ・ 音楽・あかり・香りなどでくつろぎを提案する寝室。 ・ 【音楽】専用のリモコンを使ってスマートフォンやタブレットとペアリングして好きな音楽を楽しめる音が降り注ぐLEDスピーカーダウンライト。音量調節、調光もできます。脳をリラックス状態にするのには、ゆったりとした音楽や自然の音などが適しています。脳波がα波に変わる入眠音楽を取り入れてみてはいかがでしょう。 ・ 【あかり】眠りを誘発するメラトニンの分泌を高める温

by museevie · 8 years ago · via Instagram

Who knew acorn squash could be so delicious? If you're looking for a yummy new dessert, give this acorn squash custard a try. It's low-sugar, healthy, and soo good drizzled with honey. Link in profile! http://bit.ly/2zEYAo5 . . . . . . . . . . . . . #jerf

by lovelovething · 8 years ago · via Instagram

Did you know you could easily make your own powdered sugar at home? Save this for next time you run out. http://bit.ly/2hsagA7 . . . . . . #sweet #sugar #homemade #instagood #instafood #desserts #dessert #tutorial #tutorials #lovelovething #howto #vitamix

by lovelovething · 8 years ago · via Instagram

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by ilarialercari · 8 years ago · via Instagram