本日夏季合宿から戻ってすぐの砂トレーニング。努力は惜しまない❗️ @ayaka22koのトレーニング。 5キロのボールでパワー作り。 #カヌースプリント #砂トレーニング #ねじるひねるひきあげる #筋トレ女子 #3Dトレーニング #2020 #東京オリンピック #アスリート応援 #努力 #beachhousefive #beachhouseone #西麻布 #夙川 #涼しい砂浜 #ゴルフトレーニング #パーソナルトレーニング #森実利 #西村晃一
by beach.house.five 7 years ago | via Instagram

Savez-vous que beaucoup mais alors beaucoup de nos produits menagers du commerces contiennent des produits nocifs/toxiques pour la peau, le système respiratoire et même pour l'environnement. Il y a des moyens tellement simples pour nettoyer la maison de m
by perledujour 7 years ago | via Instagram

Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________ #lunch #late
by perledujour 7 years ago | via Instagram

Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée ! ____________________________________ #petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
by perledujour 8 years ago | via Instagram