We’re constantly working our glutes in b3 to counter all the sitting we do. Strengthening the back side makes for a balanced body, but doing it properly takes laser focus. If you have trouble connecting to seat work, let your instructor know. Or try putti
Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma