台風から地震やらでニュースを見ては不安になる昨今… . 心身ともに疲労しがちで 呼吸も乱れやすくなってしまいます???? . そんな時には一度しっかりと深呼吸しましょう✨ . いざという時にちゃんと動けるように知力と体力そしてプラスの想像力を養いましょう???? . 明日のレッスンスケジュール???? 11:15〜 ★★空中リフレッシュフローヨガ Ayumi 13:00〜 ★空中ベーシックヨガ Ayumi 14:45〜 ★★空中ふんわりアクティブヨガ Ayumi 16:30〜 ★空中リラッ
feeling myself • t o m o r r o w • ???? ✌???? #goodnight #instagrammers #instanight #fashion #fashiongram #fashionblogger #fashionaddict #ootd #outfitoftheday #lookdodia #portugueseblogger #instagood #followme #followback #followback #portugalcomestilo #li
Next stop: Oporto ???? fiquem atentos aos stories porque vou fazer coisas bonitas e amanhã conto tudo no blog, of course ???????? ✌???? #goodmorning #instagrammers #instamorning #fashion #fashiongram #fashionblogger #fashionaddict #ootd #outfitoftheday #lo
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最近暑いですね????
もうみんさんは半袖着てますか？
半袖だとちょっと早いんじゃない？っておもいません？????
中途半端な気温の時は、 #ワイドスリーブカットソー
できまりですよ❤️
????CHECK!!
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