Box-breathe, belly-breathe, buktryck osv. Finns många olika namn för hur du kontrollerar sättet du tar in syre. Att kunna andas ner i buken kommer att göra ditt syreupptag mer effektivt för när du vill cirkulera syret under längre arbeten eller hålla et
by trueworkout.vasastan 7 years ago | via Instagram

L'hiver en mode cocooning ???? Et c'est dire comme on est en hiver, avec ce froid polaire ! J'ai vraiment hâte que le printemps soit de retour... Mais en attendant, je commence à tester les produits recemment commandés chez @ayanature.fr comme ce gel dou
by livreovert 7 years ago | via Instagram

Lecture, lecture... ???? Après m'avoir fait faux bond pendant quelques longues semaines, et grâce à "Maybe Someday", la lecture fait à nouveau partie de mon quotidien. Et quel bonheur de pouvoir me plonger à nouveau dans ces histoires et de voyager sans
by livreovert 7 years ago | via Instagram

Prendre soin de soi ???? Avec @hivency, j'ai eu l'occasion de découvrir le lait repulpant nourrissant à la fleur de figuier de @rogergallet. Si ce lait est très agréable, qu'il hydrate parfaitement et qu'il est non gras, c'est surtout la mention "96% d'i
by livreovert 7 years ago | via Instagram